这样的片子我很少遇到，下来收藏，谢谢楼主了。

rafsam

格斗不分国界，我欣赏不同国家的不同格斗技术。谢谢楼主了

zygslxyz

这东西不错，要是再加上徒手格斗和匕首格斗教程就好了。

太棒了很不错的格斗训练教学片 好东西呀！看着自己身体日益老化 动作愚蠢的表现 是应该好好刺激一下神经了 好好锻炼 很高兴能看到这样一些科学系统 健康有效率的健身方式的影片和资料 作为一种辅助的指导 是很有帮助的 感谢楼主精彩发片！

老外的格斗教学电影，
下了再說  我真的需要練練身體

我们有我们的优势呀，真打起来我们也不见得吃亏。老外都是很能唬人的！看我们大兵跟俄国演习时就看出来了，咱们练练打他们不叫事。
但就是城市的孩子跟他们打，就成菜地了，不是咱们身体的问题，是教育体制。
咱们往教室里一看全是四眼儿，人家从小学到高中主要就是玩！

一个很好的格斗训练片，下来研究研究，感谢发片

试试看吧，即使不能练成一个格斗高手，也希望能减减肥

白鹰

向大家报告一下进度：也许是我的身体太差了，也许是因为我长久没锻炼的缘故，也许是那天不在状态的缘故，还有很多种可能为了不被扣分就不用省略号了，我跟着那个胖子练了第一部，做的其实只有他的一半不到，到第二天就战不起来了，双腿无力，走几步就不由自主的摔倒了，在家歇息了两天才能正常站起来上班，能看到这里的朋友希望能以我为戒，循序渐进的练习。

lion3740

看望网站偶尔锻炼一下是个不错的主意，呵呵！！支持！！！！